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10 superaliment qui vous rajeunissent





Rester en forme malgré les années est possible avec des aliments qui éliminent les déchets intracellulaires et stimulent la régénération.

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En vieillissant, les organes du corps subissent des changements. Les rides de la peau et les cheveux gris, les signes extérieurs les plus évidents, ne sont pas nocifs.




D’autre part, la perte de mémoire, la faiblesse osseuse ou les troubles auditifs et oculaires qui nuisent à la communication affectent dans une large mesure la qualité de vie.

Comment et pourquoi nous vieillissons

Mais pourquoi vieillissons-nous ? Comment ce processus se déroule-t-il ? Certaines parties du corps vieillissent-elles plus tôt que d’autres ? Deux théories ont un plus grand soutien scientifique : celle des radicaux libres et celle du raccourcissement des télomères.